Elég csak belegondolnom, hogy miket is kell inni..friss leveket.A természet áldásait, a szomjat oltó, tisztító, tonizáló hatású italokat.Ám a friss levek áldásos hatásai is csak abban az esetben érvényesülnek, ha teljes értékű táplálkozással és rendszeres testmozgással kötjük össze fogyasztásukat.
A természetes táplálkozás egyik legfontosabb szabálya a változatosság mind ételekben, mind italokban, és épp ezt nem veszik figyelembe eléggé.Sokféle lére van tehát szükségünk ugyanúgy, ahogy fehérjéből, szénhidrátból sem egyfajtát eszünk.Írd meg kedvenc receptjeidet!
Léreceptek