A természetes táplálkozás egyik legfontosabb szabálya a változatosság mind ételekben, mind italokban, és épp ezt nem veszik figyelembe eléggé.Sokféle lére van tehát szükségünk ugyanúgy, ahogy fehérjéből, szénhidrátból sem egyfajtát eszünk.Írd meg kedvenc receptjeidet!
Léreceptek